飲むだけで痩せられた!私のマイクロダイエット

特別食べすぎたりしていなくても何故か歳を重ねると体重が増えやすくなったりしますよね。
私がまさにそうでした。それに加えて育児や仕事のストレスでちょっと過食気味だったりもして、気づいたら履けないズボンが出てきてしまったりボタンがしまらない体になっていました。

そこで流行りのマイクロダイエットを使ってダイエットをしようと決意して、見事痩せることができたので今回はその成果をご報告します。

ダイエットを始めたキッカケ


私の身長は155cmです。
年齢は秘密ですがまだ30代です。
ダイエットする前の体重は60kgぐらいでした。

10年前は40キロ代だったんで、10年で10kg以上は太ってしまってたんです。
正直なところ、別に今更誰に見られるわけでもないし無理してダイエットしたりしなくてもいいかなと思ってました。

ですが、久しぶりに昔の服を引っ張り出してきたら、まったく着れなくなってました。
子供が生まれてからは自分の服は安いものしか買っておらず、お気に入りのものは全て出産前に買ったものです。
なんだか昔の自分とお別れした気分になってすごく寂しくなってしまったのがキッカケでダイエットを決意しました。

マイクロダイエットを選んだ理由


マイクロダイエットを選んだ理由は大きく2つあります。

食生活を大きく変えなくて良い


一番大きい理由がこれです。
私は現在旦那と子供2人と4人で暮らしています。

ダイエットしたいからと言って献立そのものを変えることは子供の成長にもよくないですし、旦那も確実に文句を言ってきます。

だからと言って私の分だけ別に作るなんて面倒くさいことは無理です。

でもマイクロダイエットならいつも通り家族の食事を作った上で、自分だけ別のメニューにするということが簡単にできそうでした。
また、味も色々ありますしドリンクに飽きたらシリアルなどの固形物もあるので続けやすそうだとも思いました。

運動したりしなくて良い


ダイエットを決意した人の考えることでは全くないのですが、運動は苦手なのでできれば動きたくはありません。
そんな私でもマイクロダイエットなら、食事を1~2食変えるだけでいいということだったので「私でもできるかも」と思えた事が選んだ理由です。

2ヶ月間の成果は?


現在マイクロダイエットをはじめてから2ヶ月ほど経ちました。
もともと60kgだった体重は、現在は54kgまで落ちています。

正直かなり驚いています。
本当に他に運動などはせずに体重だけが勝手に落ちていってるイメージです。

体重が落ち始めたのが嬉しくて、それまで食べていたお菓子などはできるだけ食べないようにはするようになりましたが、それでも食べたい時は食べているので我慢しているという感覚は少ないです。

また全部の食事を変えるわけではなく、私の場合は朝と昼は普通に食べて(朝は時間のない時はマイクロダイエットだけにしちゃってますが)、夜だけドリンクタイプのマイクロダイエットにしています。
眠って起きればまた好きなものが食べれるので、特に無理したりはしていませんが体重は落ちていきました。

最初の目的だったズボンですが、今のところ昔のズボンのゆったり目のものは入るようになりました。
ただ、まだスリムジーンズなどは全く入らないので、これからも続けていこうと思います。

マイクロダイエットを使ってみての感想


運動が得意な人ならジョギングしたり泳ぎに行ったりすればきっとすぐに体重は落とせるんでしょうけど、私のように運動が苦手だったりできない人が痩せようと思うとかなり厳しいです。

マイクロダイエットをするまではそう思っていました。

でもマイクロダイエットは飲むだけなので誰でもできるし、食事制限も厳しくしなくても体重を落とせるので無理せずダイエットしたいという方にはとてもオススメだと思います。
また、時間がなくて運動できないという人も飲むだけなのでオススメです。